Il Saluto al Sole è una ritualità dalle origini antichissime,che risveglia nei praticanti l’Energia Vitale Il Saluto al Sole, in sanscrito Surya Namaskara, è un rituale alchemico molto antico ereditato dallo yoga che riprende e riflette tutta la potenza e l’energia del sole che nelle civiltà antiche veniva adorato e venerato […]
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I Cinque Tibetani è una forma di meditazione fisica attiva, molto efficace per prendere coscienza di se stessi, del proprio corpo fino alla più piccola cellula, in modo particolarmente vivo,si può raggiungere il benessere del corpo, della mente, dello spirito e il risveglio della forza vitale, solo però, se sarete […]